SUCO REVIGORANTE DE MORANGO COM GENGIBRE

13 de novembro de 2015

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SUCO REVIGORANTE DE MORANGO COM GENGIBRE

Quer uma dose extra de vitalidade? Suco de morango com laranja e gengibre é muito refrescante e recarrega a energia. O preparo é supersimples, experimente!

INGREDIENTES

1 pedaço de gengibre (mais ou menos 1cm)

¼ xícara de água

½ de morangos higienizados, cortadinhos, sem os cabinhos (5 a 6 unidades)

Sumo de uma laranja madura

Cubos de gelo a gosto (para aumentar a refrescância)

COMO FAZER?

Coloque os morangos cortados no liquidificador, descasque e acrescente o gengibre.

Adicione o sumo de uma laranja e a água. Caso prefira geladinho, acrescente alguns cubos de gelo.

Bata tudo até ficar homogêneo, depois coloque em um copo e beba. Fica sensacional! Se for consumir depois, coloque em uma jarra ou garrafinha tampada e conserve na geladeira.

#DicaEsperta Para fazer mais suco, é só seguir a proporção que está na receita.

#DicaEsperta Você pode inovar e substituir os morangos por abacaxi ou melancia, acrescentar hortelã. São opções saborosas e com muito frescor.

#DicaEsperta Na hora de comprar os ingredientes, tenha atenção com o aspecto e a data de validade dos produtos. Uma alimentação saudável começa no preparo dos alimentos, higienize sempre as frutas, verduras e hortaliças antes de usar. Se tiver alergia a algum ingrediente da receita, substitua por outro ou busque outra receita deliciosa no nosso blog, a sua saúde vem sempre em primeiro lugar.

Fonte da receita: http://gnt.globo.com/

Fonte das imagens:
Imagem 4: fromthelittleyellowkitchen.com

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